La transición a la edad adulta para las personas con discapacidades de cualquier tipo, puede resultar abrumadora y compleja; tanto para ellos como para sus familias/aliados. Acompañamos a esta sesión, donde se hablará de las siguientes estrategias para los padres y cuidadores.
- La importancia de nuestra mente sana para mantener la calma
- Identificar la necesidad de nuestro bienestar emocional
- ¿Qué es el autocuidado y por qué?
- Conociendo el ABC del autocuidado para practicarlo
Presentadora: Teresa Palomino-Navarro, LMFT, FECMH
Teresa Palomino tiene licenciatura en terapia matrimonial y familiar con una maestría en psicología de consejería y énfasis en salud mental latina. Tiene amplia experiencia clínica trabajando con poblaciones vulnerables en la comunidad, como niños y familias con habilidades especiales y familias monolingües de habla hispana.
Este es un evento de Connections California. Connections California, un proyecto de Parents Helping Parents – Silicon Valley, es posible gracias al generoso apoyo de Santa Clara Family Health Plan.