junio 6, 2023 7:00 PM to 8:30 PM
Estas 8-semanas le ofrecerán entender sobre los traumas, como sanarlos y los cambios necesarios para el bienestar emocional que son factores muy importantes en nuestras vidas. Venga y acompáñenos, aprendiendo es el primer paso, aprendiendo juntas fortalece los lazos comunitarios. Todos tenemos la oportunidad de sanar, de tener balance en nuestra vida, y tomar los pasos hacia el cambio permanente. Las herramientas le ofrecen la oportunidad de reducir el estrés, entender los cambios en los pensamientos negativos y otros beneficios.
Week 6/Sexta Semana
Logrando el bienestar: Creando una vida más saludable
– Las ocho dimensiones del bienestar
– Creando equilibrio y cómo hacerlo
– Valorando rutinas y nuevos hábitos
– El pedir ayuda para lograr el cambio
¡Juntos Formando Comunidades y Familias Fuertes y Resistentes!
Presentadora: Teresa Paromino-Navarro, LMFT
Este programa está financiado por El condado de Santa Clara y El Distrito de El Camino Healthcare.
#sosspa
