Tháng Năm 3, 2025 9:00 AM to 11:30 AM
Kính Mời Các Anh Chị Tham Gia Buổi Retreat Dành Cho Cha Mẹ và Người Chăm!
Parents Helping Parents (PHP) rất hân hạnh mời các anh chị—những bậc cha mẹ và người chăm sóc trẻ có nhu cầu đặc biệt — cùng dành một buổi sáng thư giãn, tái tạo năng lượng và kết nối với những phụ huynh cùng chung hành trình. Chúng tôi tin rằng các anh chị xứng đáng có những phút giây nghỉ ngơi để nạp lại tinh thần.
Chi Tiết Sự Kiện:
Thứ Bảy, ngày 3 tháng 5, 2025
9:00 sáng – 11:30 sáng
Tại Parents Helping Parents (PHP), 1400 Parkmoor Ave., San Jose
Sự kiện này được tổ chức tại PHP và sẽ có thức ăn nhẹ dành cho các anh chị. Xin lưu ý, để đảm bảo không gian thư giãn cho tất cả mọi người, sự kiện này chỉ dành cho người lớn. Chúng tôi mong các anh chị thu xếp trước cho con em mình vì PHP không có dịch vụ giữ trẻ.
Hãy thả lỏng và tận hưởng không gian yên bình với các hoạt động thư giãn như yoga, liệu pháp hương thơm (aromatherapy), thực hành chánh niệm (mindfulness) và liệu pháp âm thanh (sound bath therapy). Các anh chị có thể chọn tham gia bất kỳ hoạt động nào, mỗi hoạt động kéo dài 45 phút. Để duy trì không gian thư giãn và đảm bảo trải nghiệm trọn vẹn, cửa sẽ đóng sau 5 phút kể từ khi mỗi hoạt động bắt đầu. Kính mong quý anh chị sắp xếp thời gian và đến đúng giờ.
Lịch Trình Hoạt Động:
Các hoạt động sẽ được tổ chức bằng tiếng Anh và các anh chị sẽ được hỗ trợ bằng tiếng Việt từ nhân viên PHP.
9:00 – 9:10: Đăng ký
9:10 – 9:40: Thực hành Mindfulness
9:40 – 10:25: Yoga hoặc Liệu pháp hương thơm
10:30 – 11:15: Liệu pháp âm thanh thư giãn
11:15 – 11:30: Kết thúc & Kết Nói
Xin vui lòng ghi danh trước Thứ Sáu, ngày 18 tháng 4, để chúng tôi có thể sắp xếp hỗ trợ phù hợp cho các anh chị. Việc ghi danh sẽ kết thúc vào Thứ Sáu, ngày 25 tháng 4. Để đảm bảo chỗ tham gia, vui lòng hoàn thành Biểu Mẫu Đăng Ký Hoạt Động và Hỗ Trợ
Chúng tôi rất mong được gặp các anh chị!
Mọi thắc mắc xin liên hệ nhân viên hỗ trợ gia đình Việt: [email protected]
Sự kiện này được tài trợ bởi Rotary Club of Cupertino và Bộ Giáo Dục California, Chương Trình Giáo Dục Đặc Biệt.
